Vitamin Banyakkan Susu Ibu..??

Perlu ditegaskan bahawa vitamin bukanlah berfungsi untuk memperbanyakkan susu ibu.  Ia merupakan satu keperluan kepada tubuh untuk mendapatkan kesihatan fizikal dan mental yang sepatutnya.  Ibu-ibu moden dasawarsa ini yang turut sama menyumbang kepada ekonomi keluarga perlu lebih bertenaga dan sihat dalam menguruskan rutin hidup sebagai ibu, isteri dan pekerja.  Ianya bukanlah satu tanggungjawab yang mudah.  Banyak perkara perlu dikorbankan dan dititikberatkan.  Maka di sinilah pentingnya vitamin dan perlu diingatkan vitamin inu bukan punca kepada banyak @ kurangnya susu ibu itu.

Ibu-ibu moden hari ini semakin sedar akan kepentingan untuk memberikan bayi mereka susu ibu berbanding susu formula.  Oleh itu ibu-ibu perlu tau konsep asas penyusuan iaitu:

"Lebih kerap payudara dikosongkan, maka lebih banyaklah susu itu akan dihasilkan"

Bunyi macam pelik bukan.., tapi asas penyusuan ini bersyarat di mana si ibu perlu pastikan:

• sentiasa kekal sihat dan menjaga pemakanannya.

• pengambilan air secukupnya bagi menggantikan cecair yang keluar untuk menghasilkan susu ibu.

• sentiasa tenang, emosinya stabil, BEBAS dari sebarang tekanan luaran dan dalaman (keluarga/pejabat)

• Elakkan berdiet, kerana ibu yang menyusu perlukan tambahan kalori.

Kompisisi utama nutrien di dalam susu ibu ialah Protein, Kalsium, Vitamin serta Zat Galian lain.  Oleh itu ibu-ibu perlu memastikan pengambilan kalsium, vitamin dan zat galian lain mencukupi untuk membantu penghasilan susu ibu lebih lancar dan berkhasiat.  Lebih banyak perahan dilakukan maka lebih lancar penghasilan susu ibu tersebut.

Alhamdulillah saya berjaya menyusukan kedua-dua hero saya.  Yang sulung berumur 3 tahun, baru sahaja berhenti menyusu badan pada 13.11.2012.  Dan sekarang saya masih menyusukan anak saya yang kedua yang berumur 1thn 9 bln dengan mendisiplinkan mengikut syarat-syarat tersebut disamping terus berdoa agar 'rezeki' anak-anak saya dimurahkan.

Bagi ibu yang mempunyai masalah untuk mendapatkan nutrien yang cukup dalam asas piramid pemakanan, maka inu-ibu bolehlah cuba untuk mengambil makanan tambahan bagi memastikan misi penyusuan bayi anda berjaya.  Namun harus ibu-ibu semua ingat bahawa VITAMIN TIDAK MEMBANYAKKAN SUSU ANDA.

Jadi sudah pasti ibu-ibu akan tertanya-tanya.... "Apa fungsi vitamin untuk ibu menyusu?"

Untuk pengetahuan semua, vitamin berfungsi untuk membantu ibu-ibu kekal sihat, bertenaga, aktif, mendapat mood yang sihat, bebas dari sebarang tekanan.  Secara langsung ia juga membantumemperkaya nutrisi yang terdapat dalam susu ibu.  Bila ibu kekal sihat dan tenang (bebas tekanan) maka secara langsung ianya telah membantu melancarkan proses penghasilan susu tersebut.

Credit to: Zura Betty

Sharing is Caring

Vitamin Cinta ~improve sexual health~

Assalamualaikum.....terpanggil rasanya utk ceritakan pengalaman sendiri...saya tahu ramai wanita & ibu-ibu di luar sana mengalami RASA DINGIN utk bersama selepas melahirkan...sama seperti saya...lebih-lebih lagi timbul rasa SAKIT & SERAM utk bersama selepas tempoh berpantang...kadang-kadang ada sesetengah isteri mengeluh bila en suami complaint sana sini terasa LONGGAR & KENDUR...tu yang membuatkan ramai wanita rasa TIDAK YAKIN & DOWN dengan diri sendiri....

Masalah ini semua pernah saya lalui sama seperti ibu-ibu di luar sana...Sangat upset bila bersama, Miss V kurang cecair dan sangat sakit bila bersama...nak cerita dekat orang, malu....tapi sampai bila kita nak simpan...takut sendiri yang merana...kerana saya percaya salah satu kunci kebahagiaan rumah tangga adalah hubungan antara suami isteri...

Takut untuk terima kesan buruk akan datang...kemudian saya nekad utk ceritakan masalah saya kepada BFF saya, Zura Betty...masa tu da tak kira malu da demi kebahagiaan rumahtangga...kemudian dia mencadangkan agar saya cuba mengamalkan VITAMIN E & ALFALFA...mula-mula mmg tak percaya...betul ke vitamin blh bantu???...nak makan jamu, mmg tidak lah...so takde pilihan, saya makan juga...

Selang beberapa minggu (saya tak ingat) saya amalkan pengambilan VITAMIN E & ALFALFA...Alhamdulillah berkat usaha & dengan izin ALLAH, Miss V dah tak kering & tak sakit bila bersama...dan yang paling best, en suami puji rasa mcm mula2 kahwin dulu walaupun anak da dua...hehehe...apa lagi...kembang kuncup la...dan yang saya perasan, masalah keputihan juga kurang...rasa bersih & senang nak solat...

Dan sejak itu saya terus amalkan pengambilan 2 vitamin ni selain dari suplement-suplement lain...

Jom saya kongsikan apa kebaikan ALFALFA & VITAMIN E dalam hubungan suami isteri:

*********************************************

Alfalfa Complex Shaklee

Selain membantu membanyakkan susu dan mengurangkan masalah keputihan, Alfalfa mengandungi phytoestrogens juga menyebabkan is mempunyai fungsi seperti Kacip Fatimah, maka membantu dalam 'hubungan' suami isteri (enhance libido).  Malah ada juga mengatikannya dengan membantu pembesaran payudara...

Vitamin E Complex Shaklee

Vitamin E pula selain daripada untuk mencantikkan kulit, antioksiden dan memanaskan badan (bagi yang mengalami lenguh-lenguh sendi) Vitamin E juga berkaitan dengan intimacy!...Vitamin E to stimulate the production of sex hormones, thus leading to a healthier sex life...

These statements have not been evaluated by the Food & Drug Administration.  These products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

**********************************************

Nak juga rasa pengalaman manis seperti saya?....Hubungi saya segera untuk sebarang pesanan & pertanyaan...

PROMOSI OKTOBER 2012 ~ ESP

Dijamin Halal. Tanpa Laktos, kolesterol dan bebas kafien

wow....wow...wow...!!!!

PROMOSI OKTOBER da keluar...!!!

Saya suka OCTOBER...!!!

Harga RUNTUH + BERKECAI !!!

Rugi siapa yg tak GRAB OFFER ni!!! Cepat sebelum stok habis!!!

Siapa boleh consume?

bf mom

preggy mom

student

lelaki

wanita

semuaaa boleh consume...!!!

Apa yang best sgt ESP ni?...Jom baca ni:

Keistimewaan & Fakta ESP

• Energizing Soy Protein ini membekalkan 14 gram non-GMO Protein Soya berkualiti tinggi yang mengandungi semua Asid Amoni Perlu termasuk 9 Asid Amino Perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh badan manusia.
• Energizing Soy Protein membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam selepas diminum kerana ia mengandungi 5 jenis Vitamin B yang diperlukan tubuh, serta Kalsium separuh daripada jumlah keperluan seharian.
• Isofalvones pula meningkatkan fungsi jantung, tulang, payudara dan prostat. Kajian juga menunjukkan soya dapat membantu mengimbangi kitaran hormon semasa proses menopaus.
• Energizing Soy Protein ini dihasilkan dibawah kawalan IPP(Identity Preservation Program) bermakna penghasilan kacang soya ini dipantau ketat pada setiap peringkat dari penanaman sehinggalah sampai kepada pengguna. Diproses dengan air ( bukan dengan bahan kimia ) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones

Siapa yg perlukan ESP?

• Pelajar dan pekerja atau individu dewasa : As energy booster (kalau minum pagi2 tu.terasa energetic dan tak rasa lapar sangat.. so bonuslah for weight management)
• Lelaki : Protect from any disease (heart,cancer,etc)
• Ibu mengandung : For a healthier pregnancy- well grown fetus ; membantu mengurangkan ketakselesaan ketika hamil
• Ibu yang menyusu: Membantu menggalakan dan mengekalkan pengeluaran susu . Dan yg bestnya, pengambilan ESP konsisten sepanjang penyusuan susu ibu,dapat membantu pekembangan fizikal bayi secara sihat
• Wanita: Keanjalan kulit.. Awet muda gitu..… (protein penting kepada mereka yang ingin kulit yang cantik dan ton warna yang sekata. Mereka yang mempunyai bekas jerawat yang berwarna hitam adalah disebabkan kekurangan protien untuk membina sel baru dan menyingkirkan sel mati yang berwarna hitam tersebut).

Banyak lagi kebaikan ESP ni...cuba klik sini...!

**********************************************************

Boleh hubungi saya untuk dapatkan produk SHAKLEE.

Perbezaan Soy Isolate Protein ESP dengan minuman soya biasa...

Sejak akhir2 ni..ramai sgt yg bertanya dan meragui khasiat ESP dan menyamakan dengan sumber soya biasa..kat sini saya buat sedikit summary dan pemahaman supaya setiap kita yg ambil ESP mengambilnya dengan ilmu dan dgn ilmu itu baru kita yakin dan bila yakin baru laa khasiatnya akan betul2 terserap dan diserap sepenuhnya oleh badan dan memnerikan hasil yg kita inginkan...makan tanpa ilmu tak bermakna apa2 malah akan memberi impak yg tak bgs sebab kita akan mudah goyah dan ketidakyakinan itu sendiri akan memungkinkan kita tak mendapat khasiat yg sepenuhnya dari apa yg kita makan dan ambil...

ESP ialah protin...kenapa protin penting?

Sbb Protein adalah makanan terpenting utk badan kita.  Tubuh badan kita terdiri daripada protein seperti tulang, kulit, rambut, otot-otot, organ-organ, plasma, antibody, enzim, hormone, haemoglobin dan sel-sel.  Keseluruhan sel-sel (anggaran jumlahnya 60 trillion) yg membentuk tubuh badan, semua bergantung kepada protein utk menjalankan fungsinya seperti membina sel-sel baru, menggantikan tisu-tisu badan yg lama @ tua dgn tisu0tisu yg baru, menggantikan tisu-tisu yg rosak @ cedera dgn tisu-tisu yg baru.


APA yg BEST tentang ESP?

• merupakan sumber "Protein Lengkap" dgn 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar diperoleho dari diet seharian.  
• Berasaskan tumbuhan (non-GMO soya) yg semulajadi rendah lemak dan bebas kolestrol.
• Terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya utk kehidupan yg aktif, disamping membantu mengekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dan fungsi enzim dan hormon yang sempurna.
• Membantu mengekalkan paras gula yg normal dalam darah.  
• Kandungan lemak dlm ESP sangat minimum iaitu 1gm.
• Tanpa laktosa di mana kadar penghadaman yg tinggi dan diserap terus ke dalam darah.
• Dan paling penting tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet.
• Mengandungi 5 vitamin B, 2 mineral dan 8gram karbohidrat utk tenaga.

Kelebihan ESP: Menjadikan kulit muka cantik, halus, gebu dan berseri.  Bantu hilangkan parut jerawat di muka.  Memberi tenaga berpanjangan menjadikan badan semakin sihat dan kurang letih.  Menganjalkan kulit dan menganjalkan kembali payudara yang kendur.  Cepat kenyang dan membantu dalam pengurusan berat badan.  ESP juga menyokong kesihatan imunisasi badan, mengawal paras kolestrol dan menyokong kesihatan jantung dan prostat.

ESP jika diambil bersama suplement2 lain akan bantu penyerapan yg lebih baik semua seupplement yang kita ambil...cepat menyerap dan kesan yg lebih baik berbanding mereka yg tak ambil bersama ESP.

part tu sure dah tau kan...so nak tau kenapa ESP soya BERBEZA daripada soya biasa??? JOM BACA 7 KRITERIA PENTING ESP:

INFO : Produk - ESP - 7 kriteria / panduan / guideline utk memilih suplemen SOY PROTEIN

Soy Protein Isolate Powder

• Kacang soya itu sendiri mesti tumbuh membesar secara organic ~ Kenapa soybeans mesti ditanam secara organic...sebab kajian penanaman secara kimia (bukan organic) akan menyebabkan nutrisi makanan berkurangan.  Dan dari segi kajian, sudah terbukti ada hubungkait antara cancer dan nitrates.  Jadi amatlah penting pesticides, fungicides, and herbicides tidak digunakan disepanjang proses pembesaran soybeans ni.
• Soybean tu mestilah Non GMO (tak dihasilkan secara genetic) ~ Kenapa soy protein mestilah non genetik engineered?  Sebab secara umumnya, soybean yang dari jenis genetic ni adalah murah utk dihasilkan (ni lebih kurang vitamin sintetik dan vitamin natural)...dan kebanyakan syarikat akan mencari cara utk menjimatkan kos..dan semestinya menggunakan soybean yg dihasilkan genetic. Dr Louis J. Pribyl, a Brazilian government scientist menekankan yang berdasarkan kajian, toksin akan dibina tanpa disedari apabila gen baru dimasukkan di dalam sel tumbuhan.
• Soy Protin tu mesti mengandungi 9 asid amino perlu ~ Ni ciri yang amat penting.  Badan memerlukan kesemua 9 ni utk menghasilkan hormone, jus penghadaman, antibodi, enzyme.  If one essential amino acid is missing, the immune system can be depressed 30% , and many important body functions are delayed or stopped.
• Dalam proses pembuatan soy isolate, soyflakes mesti dibersihkan dgn air bukan dgn alkohol ~ Alcohol tu haram ialah satu hal jugak...tapi kalau disusi dgn alcohol, ianya akan memusnahkan kandungan isoflavone...up to 88%!  Sedangkan isoflavone itu diperlukan utk mengurangkan risiko cancer paru2, etc..Isoflavones juga bermanfaat dlm penyeimbangan hormon dan menaikkan berat tulang.
• Bahan anti-thyroid / anti-growth substance mesti disingkirkan ~ Soy yang mentah mengandungi "anti-growth", "anti-tyrosine" substance.  Sedangkan kalau kekurangan bahan2 ni akan menyebabkan low blood pressure, low body temperature, and restless leg syndrome.  Find a brand that uses an extracting process taht removes this substance, yet keeps the soy in a raw form in order to maintain the HIGHEST LEVEL OF AMINO ACIDS and ISOFLAVONES which are very sensitive to heat.
• Proses pembuatan soy protein sebaiknya tanpa pemanasan ~ Amino acids sgt sensitif dgn suhu yg panas...In some studies, cooking protein has been shown to destroy up to 50% of some ESSENTIAL AMINO ACIDS.  If an individual consistently consumes a diet that is lacking in all of the essential amino acids, inadequate brain development and hormones, or other body tissue development can be the result.
• Soy isolate itu mesti ditambah dgn unsur calcium..kenapa? ~ Kajian / artikel melaporkan bahawa serbuk soy adalah sangat berasid dan boleh menyebabkan kerapuhan tulang.  Dan oleh yg demikian, unsur calcium yang secukupnya mesti ditambah dalam soy protein tu untuk meneutralkan kembali serbuk soy tu.  Kebanyakan pengusaha / pengeluar protin tidak menambah cukup calcium

Sumber: MamaCeri & Shaklee Golden Lounge

***********************************************************

Untuk dapatkan produk Shaklee, boleh hubungi saya;

Jenis2 & Fungsi Vitamin

Vitamin ialah bahan organik yang sangat diperlukan oleh badan dengan jumlah kecil.  Ia berperanan dalam pertumbuhan normal, pengawalan kesihatan dan pencegahan penyakit. Vitamin biasanya disebut sebagai mikronutrien.  Ia membantu pertumbuhan proses protein, karbohidrat dan lemak dalam badan anda.

Sesetengah vitamin pula membantu tubuh menghasilkan sel-sel darah dan hormon. Biasanya, tubuh kita tidak dapat menghasilkan banyak mikronutrien.  Oleh sebab itu, anda perlu mendapatkannya, sama ada daripada makanan atau suplement (makanan tambahan seperti vitamin) yang lain.  Mari kita lihat jenis2 dan fungsi setiap vitamin:

Jenis vitamin Fungsi Larut dalam lemak :Vitamin A Menggalakkan pertumbuhan tulang, pertahanan terhadap penyakit, memperbaiki struktur kulit serta mengelakkan rabun. Vitamin D Pertumbuhan normal, meningkatkan paras sitrat(garam asid sitrik) dalam darah dan menggalakkan penyerapan kalsium dalam usus, menjaga kesihatan tulang dan gigi. Vitamin E Sangat penting untuk mempertahankan fungsi saraf dan otot, melindungi struktur membran daripada rosak, mengekalkan pertumbuhan normal, mengelakkan metabolisma, mengekalkan struktur paru-paru, hati, dan membran sel darah merah. Sebagai antioksida, vitamin ini bermanfaat sebagai mencegah penyakit jantung dan melambatkan penuaan. Vitamin K Bagus untuk mereka yang baru menjalani pembedahan. Vitamin ini membantu membentuk struktur tubuh baru dan menyembuhkan jahitan. Larut dalam air:Vitamin C Membantu mempercepatkan penyembuhan luka, menjaga sistem kekebalan tubuh, menyerap zat besi, membentuk tulang dan gigi. Vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) Membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi, selera makan, pencernaan, menjaga tisu mata, dan membantu proses metabolisma.

Apa akan terjadi jika tidak ambil vitamin?

Semua orang digalakkan mengambil vitamin.  Lebih-lebih lagi anda yang tidak lalu makan atau tidak mahu makan sayur, ikan dan daging. Vitamin juga bagus untuk anda yang tidak suka minum susu atau apa sahaja jenis makanan yang bernutrien tinggi.  Sekiranya anda amalkan cara pemakanan sebegini, lama-kelamaan badan akan kehilangan vitamin dan nutrien.  Untuk mendapatkan nutrien yang hilang itu, anda perlu makan vitamin. Pengambilan vitamin akan membantu tubuh berfungsi secara normal.  Berbeda pula sekiranya anda yang tidak mengambil vitamin. Kekurangan vitamin tertentu dalam tubuh akan mengakibatkan beberapa gejala penyakit.  Misalnya, rabun (kurang vitamin A) dan anemia (penyakit yang disebabkan oleh kekurangan sel darah merah).  Penyakit anemia ini adalah disebabkan kekurangan B12 atau zat besi.  Pengawalan makanan juga bagus, tapi sekiranya anda kawal makanan tetapi pengambilan zat dalam makanan kurang, itu juga tidak berguna.

****************************************************************

Sekian info sharing hari ini.  Semoga anda mendapat manfaat yang berguna. :)

Sharing is Caring...

Anda Sihat kerana tidak mengalami sakit kronik...Hakikatnya...

Anda mungkin rasa anda sihat kerana tidak mengalami sakit kronik...tapi cuba lihat...adakah anda ada masalah2 berikut?

• kurang tenaga / letih / lesu / penat
• berat badan berlebihan
• selalu pening
• gusi berdarah
• mudah calar
• mengantuk
• gugup
• selsema
• selalu mengambil painkiller
• nafas berbau
• sakit2 sengal badan
• sakit bahu
• sembelit
• rambut gugur

Itu semua adalah tanda2 biasa disebabkan oleh pemakanan dan gaya hidup kurang sihat.  Jika dibiarkan berlarutan tak mustahil ia membawa kepada sakit2 kronik...yg masa ketika itu, anda kene bergantung pada ubat...Apa yang boleh kita amalkan untuk mencegah?..mari apply tips2 di bawah ni:

• Bersenam sekurang2nya 3x seminggu (tak semestinya ke gym...boleh pilih yang simple2...turun naik tangga ke...skipping ke..)
• Kurangkan pengambilan gula dan garam, kafein, rokok..
• Makan makanan yg sihat dan seimbang (kurangkan mengambil makanan berproses...ie fastfood...kerana makanan yang tinggi kadar pemprosesannya akan mengurangkan khasiat2 zat2 makanan tu)
• Makan lebih sayur dan buah...makan protein dari sumber rendah lemak
• Minum 8 - 10 gelas air yang bersih
• Belajar kawal stress dan tekanan hidup
• Tampung kekurangan diet anda dengan vitamin yang berkualiti seperti multivitamin, Vitamin C, Vitamin E, B Complex...

Vitamin pilihan saya? Saya dah memilih vitamin jenama Shaklee, kerana ianya selamat, berkesan dan mesra alam...dan yang penting ianya vitamin natural bermaksud badan mudah serap berbanding vitamin sintetik / kimia....

Sharing is Caring...

Bagaimana Melengkapkan Diet Sepanjang Berpuasa

Cepatnya masa berlalu, tak lama lagi dah masuk Ramadhan...dan sekarang sume tgh giat nak ganti puasa...especially yang ibu menyusu lagi risau...takut effect pengeluaran susu...Anda ibu menyusu atau ibu hamil, atau hanya orang biasa, anda perlu baca artikel di bawah.  Benar, cabaran menyusu ketika berpuasa hebat.  Saya merasai perbezaannya bila puasa tahun lepas.  Saya harap, ibu-ibu usah bersusah hati menjelang Ramadhan penuh barokah ini.  Biarlah Ramadhan kali ini kita sambut seperti biasa dengan rasa rindu, teruja, positive mind setting.  Allah itu Maha Menyayang, jika tidak mampu berpuasa untuk ibu hamil, menyusu, disediakan rukhsoh.  Namun, jika boleh meneruskan dalam keadaan sihat, cergas, hebat, alangkah bagusnya kan?  Artikel ni menjawab soalan umum : "Apa dan bagaimana untuk melengkapkan diet anda sepanjang puasa"

Ianya tidak hanya untuk ibu-ibu menyusu, hamil.  Boleh dibelikan dan dikongsi dengan suami atau lebih afdhal juga dibelikan untuk ibu & ayah.. Disamping kita rasa sihat & cergas, suami, ayah, ibu juga cergas & sihat sepanjang berpuasa di bulan Ramadhan.

Apa & Bagaimana?

Anda harus mendapatkan cukup protein, vitamin dan mineral, dan lebih disyorkan untuk anda ketahui bahawa vitamin tertentu seperti Vitamin C dan B diketahui mudah termusnah akibat stress, pencemaran atau kerana pengambilan pil perancang.  Cara paling pasti untuk memastikan nutrisi yang diperlukan anda sehari-hari adalah cukup ialah dengan memilih suplemen berkualiti tinggi yang memenuhi atau melebihi keperluan RDA.  Setiap kali anda memilih suplemen, pastikan anda menyemak label untuk RDA AS.  Nilai minimum 100% dari AKG AS atau lebih untuk vitamin dan gabungan kalsium, magnesium dan fosforus harus sekitar 60/50/45% kerana jika lebih, maka tidak akan larut dan diserap ke dalam tubuh anda, mineral yang lain mesti mengandungi 100% dari AKG AS.  Suplemen yang disarankan untuk diambil sepanjang Ramadhan ialah:

• Protein dalam bentuk protein soya, yang mengandungi semua 9 asid amino perlu dan rendah kolestrol lemak.  Untuk memastikan anda memperoleh banyak tenaga dan pengeluaran air susu ibu yang baik.

• Multivitamin yang mengandungi semua penting 12 vitamin 7 mineral hanya untuk memastikan bahawa anda mendapat semua vitamin dan mineral yang anda perlukan sehari-hari.

• Vitamin C 500mg mengandungi 120mg dari bioflavanoids untuk penyerapan yang baik.  Hal ini untuk membantu anda tetap sihat sepanjang berpuasa.

• B Complex yang bekerja paling baik ketika digabungkan dengan semua 8 ahli keluarga vitamin B iaitu asid folic, biotin, tiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Vitamin B12 dan Asid Panthothenic dikenali untuk pertumbuhan otak saraf dan fungsi pembiakan dan mengawal hampir semua aktiviti sel dalam tubuh anda.

• MealShake yang menggantikan serat/fiber.  Diperlukan kerana kita cenderung minum banyak minuman manis dan makan lebih banyak karbohidrat dan sedikit sayuran dan buah-buahan dan kuantiti kecil air putih, kita mungkin mengalami sembelit dan keadaan ini boleh dibantu oleh kehadiran Mealshake.

• Performance Drink membantu mencegah dehidrasi dan memberikan tenaga sepanjang hari.  Jangan memilih minuman tenaga berkarbonat dengan kadar gula yang tinggi kerana ianya tidak baik untuk kesihatan anda.

*********************************************************

Untuk dapatkan harga istimewa untuk produk di atas, segera hubungi saya!

Kurang budget?  Saya sedia membantu... :)

Email: umie.imans@gmail.com

Call/SMS/WhatsApp: +6019 745 6954

TRIPPLE GEM...hot seling stuff... sempena nak berpuasa... rahsia kekal bertenaga sepanjang hari..insyaAllah...

Bulan Ramadhan dah hampir tiba...saya pun dah kelam kabut nak ganti puasa yang still tertunggak...adoyyai...kejap jer rasanya masa berlalu...

Sebelum ni, kalau ganti puasa, sempat la sampai pukul 10 pagi, 11 pagi jerr...badan dah start menggeletar sebab tak makan walaupun saya bersahur makan nasi dan minum banyak air...maka tu jugaklah, saya duk tangguh-tangguh puasa ganti...teruk kan...
Tapi sekarang tidak lagi, dengan adanya Energizing Soy Protein (ESP), Perfomance Drink (PD) dan Meal Shake (MS), saya berpuasa dengan senang hati...tanpa risau badan menggeletar lagi...tanpa risau susu badan merudum...hepy sangat-sangat...Alhamdulillah....

Sedikit Fakta tentang Triple GEM

The perfect breakfast on the go...sarapan yang sempurna untuk bertenaga sehari.  Ramai tidak sedar bahawa sarapan adalah rahsia untuk kekal sihat...ia menjadikan anda bertenaga sepanjang hari.  Jika tidak mengambil breakfast, anda mungkin kurang tumpuan, kurang peka, rendah produktiviti kerja, kandungan gula dalam darah rendah...Jadi Tripple Gem Shaklee ini menawarkan anda memulakan hari dengan sarapan yang lazat & berkhasiat.

Kebaikannya : Ia memberi tenaga sepanjang hari, membantu meningkatkan tahap kepekaan dan penumpuan, memelihara kesihatan secara menyeluruh

Ketiga-tiga ni dalam bentuk serbuk...bancuh je dalam air, minum....sesuai sangat2 untuk mereka yang tak suka makan pil...-lagi bagus kerana kadar penyerapan zat lebih cepat kerana ia berbentuk cecair...


Kena beli tiga-tiga ke?

Tak semestinya ambil tiga-tiga...normally kalau yang tak suka pada soya, saya suggestkan MealShake & Perfomance Drink (Ia adalah vitamin-vitamin, protein, fiber yang dah diblend menjadi serbuk)...perisa vanilla bessstttt!!!...sedap sangat!!! - Untuk ibu-ibu pula boleh ambil PD & ESP

Cara Bancuhan : Mix 1tbsp PD into 250ml plain water OR Mix 1/4 cup MS & 2tbso PD into 250ml plain water...Minum 2x sehari.

Ramai yang dah mencuba Set Triple GEM ni...anda bila lagi?
Sila hubungi saya untuk dapatkan TAWARAN ISTIMEWA!

Email: umie.imans@gmail.com

Call/SMS/WhatsApp: +6019 745 6954

Semua Orang Perlukan Protein. Protein Asas Sel - Keperluan Utama

Assalamualaikum...dah lama rasanya tak menjengah blog ni...hari ni berkesempatan untuk kongsikan lagi satu kabaikan protein...

Ada kenalan bertanya, mengapa mukanya penuh dengan tompok-tompok hitam akibat kesan bekas jerawat lama... apakah ia sebenarnya?  Kesan tompokan hitam itu adalah sel mati yang tidak dapat digantikan dengan sel baru yang lebih baik.  Pengambilan protein membantu menghasilkan sel baru maka sel mati dan sel lama ini dapat disingkirkan.  Apa kelebihan dan kebaikan protein sebenarnya?

KEPERLUAN PROTEIN DALAM DIET HARIAN

Protein hakikatnya boleh didapati dalam makanan harian kita seperti ikan, ayam, daging, kekacang dan banyak lagi.  Namun protein ini mudah musnah apabila berada dalam suhu masakan yang tinggi.  Apabila ini berlaku, tubuh kita akan menyerap saki baki protein yang ada dan selebihnya badan kita menyerap minyak hasil masakan seperti ikan goreng, ayam goreng atau apa jua masakan terutama yang bergoreng.

Badan kita terdiri daripada sel.  Dari sel membentuk tisu.  Dari tisu membentuk organ.  Dari organ membentuk sistem.  Protein merupakan makanan kepada sel.  Jika sel mendapat cukup protein , ditambah dengan protein yang bagus, sel yang sihat akan mudah terbentuk demi menggantikan sel lama dan mati.

Selain itu, protein sangat penting untuk proses pertumbuhan.  Susu ibu mengandungi sebahagian besar protein.  Ibu yang mengamalkan makanan seimbang dan lengkap dengan protein dan semua zat akan mendapati anaknya membesar dengan sihat dan perkembangannya sangat hebat...insyaALLAH.

PENTINGKAH PROTEIN?

Our body need protein to grow BIG & STRONG!  It's a basic material of all living celss and organ-building block of the body.  Struktur asas badan manusia adalah sel.  Segala penyakit pada zaman moden ini disebabkan oleh pengumpulan sel-sel yang LEMAH & KURANG SIHAT.  Keperluan protein yang mencukupi dikatakan kunci kesihatan yang optimum - protein diperlukan untuk menghasilkan hormones, enzymes, antibodies and neurotransmitter.

25% daripada badan kita berasal (diperbuat) daripada Protein - kuku, rambu, kulit, otot-otot adalah protein.  Malah Dr. Bruce Miller dalam bukunya mengatakan kita adalah protein.

Protein berasal dari perkataan Gree (PROTOS) bermaksud 'The First' dan badan kita terdiri daripada: 

• 66% Water
• 25% Protein
• 8% Fats
• 1% Combination of Minerals & Vitamins

TAHUKAH ANDA?

Shaklee adalah syarikat pertama yang mewujudkan suplemen protein berasaskan kacang soya.  Sebenarnya, pengasingan soya pertama yang pernah dihasilkan adalah dicipta oleh Dr. Forest C. Shaklee pada tahun 1970an.  Selang beberapa tahun kenudian, beberapa ujian klinikal telah membuktikan apa yang ditemui oleh Dr. Shaklee sebelumnya iaitu protein soya merupakan sebuah blok binaan utama bagi membina kesihatan jangka panjang.

SHAKLEE ENERGIZING SOY PROTEIN

Ini adalah makanan utama dalam program Shaklee.  Amat penting dalam diet harian kita.  Ia merupakan minuman berkhasiat, sumber lengkap protein secara biologi yang bermutu paling tinggi yang dihasilkan dari kacang soya.  Ia memberi tenaga yang berpanjangan dan membaikpulih sel-sel dan tisu-tisu rosak.

Soy Protein Shaklee mengandungi 14gram protein soya semulajadi yang baik pada setiap hidangan.  Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semulajadi isoflavones seperti genistein dan daidzein.

Soy Protein tidak mengandungi kolestrol dan laktosa.  Ia mengandungi semua asid-asid amino yang diperlukan oleh tubuh anda bagi mengekalkan tisu-tisu yang sihat, termasuk 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh dengan sendirinya.  Produk Protein Soya ini adalah sumber-sumber kalsium dan zat besi yang baik.  Selain itu ia tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, pewarna dan bahan pengawet.

PROTEIN SOYA SHAKLEE IALAH NON-GMO SOY!

Shaklee hanya menggunakan protein soya yang tidak diubahsuai genetiknya, iaitu Non-GMO (Non-Genetically Modified Organism), di mana ia disahkan melalui Identity Preservation Program.  Program ini memastikan soya yang digunakan oleh Shaklee adalah dipantau dengan ketat dan dikawal sejak mula ditanam, dituai hinggalah diproses.

RISIKO KEKURANGAN PROTEIN (SECARA UMUM):

• Anemia - kurang darah atau kurang oksigen dalam darah
• Kidney disease - penyakit buah pinggang
• Liver - penyakit hati
• High Cholesterol - kolestrol tinggi
• Low blood pressure - tekanan darah rendah
• Low blood sugar - kandungan gula dalam darah rendah
• Nerve instability - fungsi saraf tak stabil
• Peptic ulcer - ulser perut + usus
• Poor wound healing - luka lambat sembuh
• Poor blood circulation -pengaliran darah yang tidak lancar
• Poor vision - penglihatan kurang baik
• Irritability - badan menggeletar
• Fatigue - letih lesu
• Weakness - lemah
• Water retention - tinggi kandungan air dalam tisu badan
• Prolonged period of time mental retardation - ternecat akal
• Lack of resistance to infection - ketahanan badan rendah terhadap jangkitan

Kelebihan ESP ini ialah:

• Membantu membina dan perbaiki tisu-tisu badan, dari sel akan terbentuk organ.  Dari organ terhasilnya sistem.  Ia penting kepada pembentukan janin dan juga membantu untuk menambahkan susu.

• Menyediakan 14gram protein kacang soya dalam setiap hidangan untuk sihatkan jantung.

• Setiap hidangan membekalkan 50% daripada Nilai Harian kalsium untuk menyokong tulang yang kuat.

• Kandungan fitoestrogen untuk kesihatan prostat, payudara dan monopous.

• Indeks glisemik yang rendah untuk membantu mengekalkan paras gula dalam darah.

Jadi...apa yang anda akan dapat setelah minum ESP ni?

Pelajar dan pekerja atau individu dewasa : As energy booster (kalau minum pagi2 tu terasa energetic dan tak rasa lapar sangat...so bonuslah for weight management)

Lelaki : melindungi dari any disease (heart, cancer, etc)

Ibu mengandung : for a healthier pregnancy - well grown fetus; less late pregnancy discomfort.

Wanita : keanjalan kulit...(protein penting kepada mereka yang ingin kulit yang cantik dan ton warna yang sekata.  Mereka yang mempunyai bekas jerawat yang berwarna hitam adalah disebabkan kekurangan protein untuk membina sel baru dan menyingkirkan sel mati yang berwarna hitam tersebut).

Ibu yang menyusukan : menambah dan mengekalkan milk supply ; increase berat badan baby healthily.  ESP juga membantu menganjalkan bentuk payudara wanita terutama yang menyusukan anknya.  Semua ibu yang telah mencuba ESP mengakui kebenarannya.  Payudara mudah rasa berat jika bayi lambat menyusu atau sesi perahan tertunda.  Selain itu, payudara tidak mudah lembik atau hilang keanjalan.  Namun pengambilan yang konsisten membantu mendapatkan hasil yang terbaik.

Bagaimana cara bancuhan ESP yang betul?

Bancuhkan 1 sudu besar ESP bersama air masak mati (air kosong) / sejuk atau air suam2 kuku seperti milo, susu atau jus...JANGAN BANCUH dengan AIR PANAS kerana kandungan zat protein mudah musnah pada suhu yang tinggi.

Namun diingatkan...ESP tidak boleh diambil lebih daripada 3 sudu besar sehari, ok...Ada sebabnya kenapa perlu dihadkan.  Nanti saya akan terangkan dalam entri lain.  As for now, just keep in mind, bersederhana adalah lebih baik.

************************************************************

Jadi, tunggu apa lagi?  Bagi ibu2 menyusu, dapatkan Pakej Triple M yang terdiri daripada Trial Pek Set B, Ostematrix dan ESP.

Dapatkan kosultasi percuma dan tips serta cara pengambilan yang betul apabila anda membuat pembelian dari saya.

Email: umie.imans@gmail.com

Call/SMS/WhatsApp: +6019 745 6954

Bahaya Kekurangan Zat Besi Terutama Kepada Wanita Hamil

Rasa letih, tidak sihat, emosi mudah terganggu dan tubuh lemah sering berlaku pada kebanyakan wanita mengandung hingga mereka terlepas pandang dan menganggap is perkara normal sehingga ia tidak diberikan perhatian serius.

Mereka mengabaikan gejala yang dialami kerana mengaggap semua tiu adalah kesan akibat perubahan hormon dalam badan, namun sebenarnya bagi seorang daripada tiga wanita, masalah terbabit boleh menandakan gangguan yang lebih serius iaitu anemia atau kekurangan sel darah merah akibat tidak mendapat zat besi secukupnya.

Memandangkan seorang daripada tiga wanita mengandung mengalami masalah kekurangan zat besi, keadaan itu lebih lazim berlaku daripada yang disangka.  Walaupun masalah kesihatan itu bukan normal, tapi ia sering tidak diperiksa atau dirawat menyebabkan ramai ibu dan bayi mengalami kesihatan dalam jangka panjang.

Pakar Obstetrik dan Ginekologi Hospital Pantai Kuala Lumpur, Dr Premitha Damodaran, berkata ramai masih tidak tahu masalah kekurangan zat besi yang serius adalah merbahaya dan ia boleh menyebabkan masalah kesihatan serius bukan saja kepada ibu, tetapi turut memberi kesan pada bayi yang dikandungnya.

Beliau berkata, wanita bukan saja perlu mengambil zat besi yang cukup semasa mengandung, tetapi ia juga penting sebelum proses mendapatkan zuriat.  Kepentingan zat besi semakin bertambah selepas melahirkan anak dan sepanjang tempoh menyusukan anak.

"Zat besi adalah komponen utama dalam sel darah merah yang menghantar oksigen ke seluruh badan untuk memastikan kelangsungan hidup.  Oleh itu, wanita yang menghadapi risiko anemia perlu merancang dan menjaga diri ketika hamil serta selepas melahirkan anak dengan mengawasi kandungan darah mereka.

"Apabila bilangan sel darah merah kurang daripada normal (12 hingga 15mg/dl) wanita menghadapi risiko mengalami jenis anemia yang paling umum iaitu anemia kekurangan zat besi," katanya.

Menurutnya, kekurangan zat besi dalam badan berpunca daripada diet yang tidak cukup zat beti, penyerapan rendah oleh badan, kesan sampingan ubat tertentu, keadaan genetik, kehilangan darah teruk dan kehamilan.

Waita hamil memerlukan zat besi tambahan untuk menghasilkan lebih banyak darah bagi menyokong keperluan khasiat pemakanan diri sendiri dan juga tumbesaran bayi mereka.

Katanya, dianggarkan wanita memerlukan kira-kira 50% lebih banyak zat besi ketika hamil iaitu pertambahan jumlah daripada 15mg/dl kepada 27mg/dl sehari.

"Malangnya, ramai wanita memulakan kehamilan tanpa mempunyai simpanan zat besi secukupnya untuk memnuhi permintaan lebih tinggi badan terhadap mineral itu, menyebabkan anemia kekurangan zat besi yang berlanjutan berlaku sehingga selepas melahirkan anak," katanya.

Antara wanita yang berisiko mengalami anemia kekurangan zat besi selepas bersalin ialah:

• Wanita yang disahkan menghidapa anemia kekurangan zat besi semasa hamil
• Wanita yang mengalami kehilangan darah berlebihan semasa melahirkan anak
• Wanita yang sudah beberapa keli melahirkan anak
• Ibu yang menyusukan bayinya

Bagaimana hendak mengetahui jika seseorang wanita itu mengalami anemia?  Antara gejala anemia yang sering dilaporkan ialah pucat, letih, lesu, sesak nafas dan jantung berdegup laju.

Katanya, anemia ketika hamil dan selepas melahirkan anak sering dikaitkan dengan komplikasi kehamilan yang serius seperti keguguran, kelahiran pramatang, saiz bayi yang kecil, koma dan paling membimbangkan ialah kemungkinan ibu meninggal dunia.  Anemia ketika hamil boleh dikesan dengan penentuan tahap hemoglobin dalam darah melalui ujian darah.

Sebelum merancang untuk mengandung, wanita juga digalakkan berjumpa doktor dan menilai tahap hemoglobin dalam darah.  Namun malangnya, kebanyakan wanita hanya berjumpa doktor apabila sudah mengandung dan ketika ujian darah dijalankan, mereka sudah pun didapati mengalami anemia ringan.

Wanita hamil mempunyai kepekatan darah lebih 11g/dl adalah normal manakal yang mencatat 9 hingga 11g/dl menunjukkan masalah anemia ringan, 7 hingga 8.9g/dl pula anemia sedehana dan bacaan kurang daripada 7.0 mengalami masalah anemia tahap teruk. Dalam keadaan lebih serius, rawatan perubatan diperlukan memandangkan kumpulan wanita hamil itu menghadapi risiko kelahiran bayi pramatang dan mendapatkan bayi dengan berat badan rendah ketika dilahirkan.

Menurut Dr. Premitha, tahap keterukan dan punca anemia menentukan terpai yang akan disyorkan oleh doktor, selain pesakit perlu membuat serba sedikit perubahan gaya hidup dan pemakanan.  Bagi menambah bekalan zat besi ketika proses mendapatkan zuriat, semasa hamil dan menyusukan bayi, Dr. Premitha menyarankan meningkatkan pengambilan makanan kaya zat besi seperti ayam, sayu berdaun hijau, kekacang, hati, bijirin penuh, buah-buahan kering seperti prun dan kismis, kekacang, tembikai, labu, bijan dan tauhu.

"Dalam, kebanyakan kes, doktor mengesyorkan pil zat besi tambahan untuk merawat anemia.  Pilih rumusan besi yang boleh diterima oleh badan kerana ia penting untuk memulihkan kekurangan hemoglobin dan mengoptimumkan penyerapan zat besi, membantu wanita menangani anemia semasa hamil dan juga mengurangkan kesan sampingan seperti sembelit.

"Wanita yang menghadapi risiko anemia juga boleh mempertimbangkan pilihan zat besi tambahan dengan salutan perasa untuk melindungi rasa logam," katanya.  Selain itu, bagi meningkatkan keberkesanan terapi zat besi, ibu disyorkan mengambil zat besi, folat, kuprum dan zink tambahan bersama makanan untuk mengurangkan kesan rencatan.

Vitamin C tambahan disyorkan diambil bersama makanan kerana diketahui meningkatkan serapan zat besi manakala teh dan kopi mengurangkan serapan zat besi jika diambil satu atau dua jam sebelum mengambil zat besi tambahan.  Kalsium tambahan pula disyorkan diambil secara berasingan daripada zat besi, contohnya sebelum tidur, untuk mengurangkan rencatan kepada penyerapan zat besi.

Menurut Dr, Premitha, wanita perlu terus mengambil makanan kaya dengan zat besi dan pemakanan tambahan sehingga mereka berhenti menyusukan bayi atau selama enam bulan selepas melahirkan anak, yang mana lebih lewat.

Katanya, dalam kes anemia serius dan mengancam nyawa, wanita mungkin perlu dimasukkan ke hospital, diberikan pemindahan darah atau suntikan zat besi.

"Wanita hendaklah sentiasa memastikan kesihatan mereka dengan melakukan ujian darah apabila merancang untuk hamil, semasa hamil dan empat hingga enam minggu selepas melahirkan anak.

"Mereka boleh mengekalkan kecergasan masing-masing dengan mengambil jumlah zat besi yang secukupnya daripada makanan dan pemakanan tambahan yang membantu menigkatkan paras hemoglobin darah.

"Mereka dinasihatkan mendapatkan bantuan perubatan serta-merta jika terdapat simptom kekurangan zat besi," katanya.

Memahami anemia dan kehamilan
Wanita hamil memerlukan 50 peratus lebih banyak zat besi.
Golongan berisiko adalah wanita yang pernah disahkan menghidap anemia ketika kehamilan terdahulu, pernah mengalami kehilangan darah berlebihan semasa melahirkan anak, wanita yang sudah melahirkan anak beberapa kali dan ibu yang sedang menyusukan bayi.

Gejala dan kesan anemia terhadap kehamilan
Gejala anemia adalah pucat, letih, lesu, sesak nafas dan jantung berdegup laju.
Risiko keguguran, kelahiran pramatang, bayi kecil, koma serta peningkatan kebarangkalian ibu meninggal dunia.

Pengesanan
Pemeriksaan di klinik atau hospital untuk menentukan tahap hemoglobin dalam badan melalui ujian darah.
Sebelum merancang untuk mengandung, wanita digalakkan bertemu doktor dan menilai tahap hemoglobin dalam badan mereka.

Pencegahan dan rawatan
Meningkatkan pengambilan makanan kaya zat besi seperti ayam, sayur daun hijau, kekacang, hati, bijirin penuh, buah-buahan kering seperti prun dan kismis, kekacang, tembikai dan labu, bija dan tauhu.
Dalam kebanyakan kes, doktor mengesyorkan pil zat besi tambahan untuk merawat anemia.

(Credit: Syitah)

Pentingkan zat besi kepada wanita hamil...Adakah anda salah seorang yang mengalami masalah ini? Jom dapatkan Vita-Lea Iron Formula (Multivitamin) Shaklee..

*****************************************************************

Kenapa Vita-Lea Iron Formula (Multivitamin) Shaklee? Klik sini.

Kalau anda di luar sana sayangkan ibu-ibu mengandung dikeliling anda, hubungi saya sekarang! Dapatkan kosultasi percuma dan tips serta cara pengambilan yang betul apabila anda membuat pembelian dari saya.

Email: umie.imans@gmail.com

Call/SMS/WhatsApp: +6019 745 6954

Vita-Lea Iron Formula (Multivitamin)

Multi vitamin & Multi mineral

Makanan tambahan yang seimbang dan paling komprehensif di dalam sains Shaklee yang mampu dimiliki.  Vita-Lea diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.

Mengandungi lebih nutrien, tenaga dan perlindungan. Pakar kesihatan mencadangkan semua orang dewasa mengambil makanan tambahan harian bagi menyokong kesihatan secara menyeluruh.  Walaubagaimanapun, pengambilan makanan tambahan biasa menyebabkan tubuh mendapat nutrisi yang tidak seimbang.  Vita-Lea adalah formulasi premium yang disokong oleh tujuh kajian klinikal serta turut menggabungkan ramuan-ramuan terbaik dan kualiti yang luar biasa.

Jika diambil setiap hari, Vita-Lea mampu:

• Membantu dalam mengekalkan kesihatan yang baik.
• Menyokong jangka hayat hati, usus dan mata.
• Meningkatkan kekuatan tulang dan sistem imunisasi.
• Memberikan perlindungan menentang kerosakan radikal bebas.

Vitamin di dalam Vita-Lea:

• Vitamin C & D - menyokong penyerapan kalsium untuk tulang dan gigi yang sihat.
• Kalsium & Fosforus - menyokong kekuatan tulang dan gigi, pengaliran urat saraf dan otot-otot.
• Beta Karotena - membantu dalam mengekalkan pertumbuhan, penglihatan dan pembinaan tisu.  Ia juga meningkatkan kesihatan mata, kulit dan sistem imunisasi.
• Vitamin E - menyokong kesihatan sekular dan meningkatkan kesihatan hati, usus dan fungsi imunisasi
• Boron - membantu dalam metabolisma Vitamin D dan mineral yang terbabit dalam perkembangan tulang.
• Magnasium - menyokong kekuatan tulang, fungsi otot dan membantu dalam mengekalkan tekanan darah normal dan denyutan jantung.
• Vitamin B12 - membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah.
• Biotin & Asid Pantotenik - membantu badan menghasilkan tenaga dari protein dan lemak.

Kepentingan untuk ibu hamil:

• Mengandungi 12 vitamin dan 7 galian.  Tidak mengandungi pewarna dan ianya adalah prosuk pertama yang ditemui oleh founder Shaklee.
• Vita-Lea adalah multivitamin, jadi ibu tidak perlu mengambil obimin lagi.  Di dalamnya kaya dengan iron (zat besi) di mana jika ibu ada masalah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia.  Anemia ini berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak.  Oleh itu, pengambilan multivitamin amat penting semasa mengandung.

Mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif

• Teknologi salutan mikro membantu dalam pembebasan segera di dalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel-sel baru.

Kualiti yang luar biasa

• Lebih daripada 340 ujian kualiti dilakukan setiap kali Vita-Lea dihasilkan.
• 
  

Produk ini mengandungi Alfalfa (Medicago sativa).  Individu yang menghidap lupus eritematosus sistematik (SLE) perlu meminta khidmat rundingan pakar sebelum mengambil produk ini.

Tiada tambahan perasa tiruan, pemanis, bahan pewarna atau pengawet.

*Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

*****************************************

Berminat?? Hubungi saya sekarang!

Dapatkan kosultasi percuma dan tips serta cara pengambilan yang betul apabila anda membuat pembelian dari saya.

Email: umie.imans@gmail.com

Call/SMS/WhatsApp: +6019 745 6954

Energizing Soy Protein (ESP)

Fakta:

• Protein Bukan-GMO yang lengkap dengan semua Asid Amino Perlu.
• Serbuk ESP Shaklee merupakan seumber protein soya terbaik.
• ESP ini membekalkan 14gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi dengan semua asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk sembilan Asid Amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh badan manusia.
• Berbanding protein dari sumber daging, telur dan tenusu, ESP adalah rendah lemak dan bebas laktosa dan kolestrol.

Kelebihan-Kelebihan ESP???

• Membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam selepas diminum kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.
• Protein soya membantu mengurangkan kolestrol.
• Mengandungi 5 jenis Vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian
• Isoflavones ang terdapat dalam ESP pula meningkatkan fungsi jantung, tulang, payudara dan prostat.  Kajian juga menunjukkan soya dapat membantu mengimbangi kitaran hormon semasa proses monopaus.
• ESP ini dihasilkan di bawah kawalan IPP (Identity Preservation Program) di mana penghasilan kacang soya ini dipantau ketat dan dijaga dengan teliti dari proses penanaman sehinggalah sampai kepada pengguna.
• Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semulajadi isoflavones dijamin HALAL.
• Tanpa LAKTOS, KOLESTROL & BEBAS KAFIEN.

(Sumber: SHAKLEE Malaysia)

**********************************************************

Apakah faedah2 yang akan anda dapat jika mengamalkan ESP ini?

Pelajar & Pekerja atau Individu Dewasa
~ As energy booster (kalau minum pagi2 tu, terasa energetic dan tak rasa lapar sangat...so bonuslah for weight management)

Lelaki:
~ Melindungi diri dari sebarang penyakit (jantung, kanser. etc.)

Ibu mengandung:
~ For a healthier pregnancy - well grown fetus
~ Membantu mengurangkan ketakselesaan ketika hamil

Ibu menyusu:
~ Membantu menggalakkan dan mengekalkan pengeluaran susu.
~ Pengambilan ESP yang konsisten sepanjang penyusuan susu ibu, dapat membantu perkembangan fizikal bayi secara sihat.

Wanita:
~ Keanjalan kulit, juga payudara...(protein penting kepada mereka yang ingin kulit yang cantik dan ton warna yang sekata)
~ Mereka yang mempunyai bekas jerawat yang berwarna hitam adalah disebabkan kekurangan protein untuk membina sel baru dan menyingkirkan sel mati yang berwarna hitam tersebut)

(Sumber: Kak Laily)

**********************************************************

Saya juga mengamalkan ESP ini setiap hari untuk maintainkan milk supply.  Bagi mama yang sedang menyusukan baby macam saya, perlukan 3 sudu besar setiap hari. Bagi yang tidak menyusukan, cukup sekadar 1 sudu besar sehari jer...kan jimat tu!...Jika anda berminat untuk dapatkan ESP ini, boleh hubungi saya untuk dapatkan harga special....

Dapatkan konsultasi percuma dan dapatkan tips dan cara pengambilan betul apabila anda membuat pembelian dari saya.  Apa tunggu lagi?... Hubungi saya sekarang & dapatkan harga Istimewa!!

Email: umie.imans@gmail.com

Call/SMS/WhatsApp: +6019 745 6954

B-Complex

The Benefits of B-Complex

B-Complex promotes cardiovascular health with folic acid, B6, B12 promote a healthy cardiovascular system by helping to maintain low homo-cysteine levels in blood. Adequate amounts of folic acid in a healthy diet may reduce the risk of having a child with neural tube birth defects.  With the patented Shaklee delivery system for folic acid, the immediate release of this nutrient in the stomach is enhanced, making it readily available for absorption.  The eight B vitamins catalyze hundreds of critical biochemical reactions in the body, such as converting foods we eat to energy.  They also are essential in carbohydrate, fat, and protein metabolism, and is the synthesis of DNA and new cells.

You Need All Eight B's

There are eight essential B vitamins, and they work best when they work together.  Unfortunately, our typical diet doesn't provide enough whole grains leafy green vegetables, and fish needed to provide 100% of the Daily Value.  Shaklee B-Complex provides all the B vitamins you may not be getting in your diet.  The eight B vitamins, including biotin, work to:

• Promote healthy cardiovascular syetems.
• Help metabolize energy from carbohydrates, fat and protein.
• Aid in the synthesis of DNA and new cells.
• Help to fight stress.
• Assists in nervous stability and improve thought process.

The Shaklee Difference

Patented Bioactivated Absorption System

Folic acid, a critical B vitamin, isn't easily absorbed.  Shaklee's patented folic acid coating makes the nutrient more accessible and bioavailable.

A Better B

• Patented Bioactivated Absorption System.
• All eight essential B vitamins, including biotin.
• Enhanced nutrient delivery.

Credit: Kak Laila

*Note: These statements have not been evaluate by the Food and Drug Administration. These product are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

Mulakan Penyusuan Susu Ibu Seawal Sejam Selepas Bersalin

Ramai yang sudah pastinya maklum susu ibu adalah makanan terbaik untuk si manja tersayang.  Namun, sekadar peka dan maklum saja tanpa mengambil inisiatif mengamalkannya, adalah ibarat mencurah air ke daun keladi.  Amalan menyusukan bayi, bukan sekadar kemahiran bagi si ibu semata-mata tetapi demi kesihatan diri si kecil.

Juster, tahniah bergelar ibu bapa baru belum mencukupi andai wanita itu 'gagal' menjadi ibu sempurna jika secara sengaja, enggan menyusukan bayinya dengan khasiat susu badannya.  Syabas bagi mereka yang sedari awal sudah membuat persiapan untuk menyusukan sendiri anak tersayang.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) sudah mengesahkan kolostrum, iaitu susu ibu berwarna kuning dan lekit yang dihasilkan pada fasa akhir kehamilan adalah bekalan makanan terbaik untuk bayi baru lahir.  Persoalannya, bagaimana mahu memulakan amalan mulia ini?

Pertama, seorang ibu perlu diberi peluang untuk memegang bayinya, bersentuhan kulit dalam suasana tenang, tidak stres dan tidak tergesa-gesa.  Paling penting, 'kemesraan' ibu dan anak itu tidak harus disekat dengan sebarang tempoh dan penyusuan susu ibu itu seharusnya dimulakan secepat mungkin selepas bersalin.

Memupuk kecenderungan menyusu badan sedari awal amat penting untk kejayaan penyusuan ibu bagi jangka panjang dan membolehkan bayi mendapat manfaat susu ibu.  Kolosterum dalam susu ibu misalnya, bukan saja penting untuk perkembangan dan pembangunan bayi, tetapi juga memberi manfaat yang berterusan hingga bertahun-tahun akan datang.

Penyelidikan menunjukkan bahawa kunci kejayaan penyusuan ibu bagi jangka panjang ialah permulaan awal, sebaik-baiknya dalam masa sejam selepas kelahiran.  Ini bermakna tidak memberi susu formula melainkan jika perlu atas alasan atau dari segi perubatan.

Pemberian susu formula kepada bayi anda pada beberapa hari pertama hanya mengurangkan banyak peluang kejayaan anda menyusukan bayi dalam jangka panjang.

Sentuhan kulit dengan kulit antara ibu dan bayi baru lahir adalah sangat penting.  Jadi, dakaplah bayi anda dengan secepat mungkin!  Menerusi hubungan intim ini, bayi akan mengecam bau payudara ibunya dan menghalakan bibirnya ke arah puting anda.

Bayi berada dalam keadaan cerdas selepas dilahirkan dan akan mencari-cari payudara semasa dalam dakapan ibu.

Usah bimbang dan kecewa jika penyusuan tidaklah selancar seperti yang diharapkan.  Sebaliknya, ibu boleh memberi sedikit dalakan dengan cara berikut:

• Tarik nafas panjang jika perlu.  Jika bayi anda menangis, luangkan masa untuk menenangkannya.
• Pegang bayi anda dalam kedudukan selesa untuk anda berdua.
• Suakan atau halakan puting payudara anda pada mulut bayi dan usap puting pada bibirnya.
• Tunggu hingga mulutnya terbuka lebar sebelum memasukkan puting ke dalam muluntya.
• Jika percubaan kali pertama tidak berjalan lancar, jangan bimbang!  Anda sudah pun memperkenalkan payudara anda kepada bayi dan anda berdua akan menemui cara yang betul dalam percubaan seterusnya.

Malah, usaha penyusuan susu ibu sudah menjadi catatan manis dan penting baik bagi diri si ibu  mahupun si manja.  Apabila ibu terus menyusukan bayi, mereka akan mendapati penyusuan ibu adalah pengalaman paling menakjubkan yang boleh dirasai oleh ibu bersama anaknya.

Pada saat-saat ini, adalah penting untuk ibu memastikan mereka dapat menyusukan bayi dengan betul dan selesa.

(Sumber: Berita Harian 5/6/2012)

Salam Sayang,

Umie Imans

Testimoni: Puteri Maintain Breastfeeding

Semakin saya mencari info-info untuk dimuatkan dalam entry ini, semakin banyak cerita tentang kebaikan dan kehebatan Shaklee ni. Saya menjadi semakin teruja untuk berkongsi dan semakin yakin dengan produk Shaklee ni.  Jom baca kisah Puteri ni pulak...

****************************************************

Supplement Bantu Saya Maintain Breastfeeding & Pumping at Work

Saya bukanlah pakar dalam hal-hal breastfeeding ni.  Ada banyak trial and error saya buat sejak anak pertama.  Bila tiba anak kedua, pandai la sikit.  Lepas tu mula share la dengan kawan2 yg nak BF juga.  Bila  salah amalan saya, salah la juga amalan diorang haha! tapi yg bagusnya, bila saya yg mula BF dapatlah saya share the do's and don'ts tu dengan mereka. Kiranya dalam ketaksempurnaan saya melaksanakan penyusuan ni, ada juga lah yg beroleh manfaat. cewah.

Saya ingat hari pertama saya kembali bekerja, saya share minibar rakan saya di opis yg juga mengepam. ketika itu anaknya dah 2 bulan lebih. bila saya bawa susu yg diperah, rakan saya excited sangat, dan cakap "waaa pekatnyaaaa.." kebetulan pulak hari tu dapat pam dekat dua botol penuh, lagi la dia excited, "waaa banyakkknyaaa..."

Saya kembang kempis juga la gembira dan bangga haha! terus saya shere dengan dia, apa yang saya amalkan untuk dapat susu pekat & banyak. saya share SEMUA! tips, jadual mengepam, jenis vitamin yang saya ambil, dengan contact distributor Shaklee saya. Lekas-lekasdia order, ikut tips dan jadual. Alhamdulillah berhasil juga. Tapi kami berdua memang ada masa culas juga mengepam kat opis tu tambah2 waktu sibuk dan percayalah, banyak mana pun vitamin atau milk booster food kita telan, kalau culas, malas, leka nak pam, minum air, jangan lah harap susu mencurah-curah yer mencurah air ke daun keladi mungkin-haha tak relevan.

Jadi, saya share kat sini, apa yang saya makan, minum dan buat untuk tatapan semua (eceh semua, macam ramai je ahaha):

Saya minum Energizing Soy Protein (ESP) 2-3 kali sehari

Saya ambil Vitalea, Vitamin C, B-Complex, dan alfalfa ikut jadual

Saya tambah lagi dengan Ostematrix sebelum tido

Inilah yang saya buat sejak 6 bulan yang lepas. ada hari2 saya terlupa juga, atau ada hari yang susu banyak (hari cuti, hari yang relaxx happy, tenang) saya kurangkan alfalfa & ESP (mainly because nak jimat cermat ahaks).

Jika orang bertanya, boleh ke tidak ambil alfalfa saja, saya memang cakap tak boleh. pasal apa? pasal nanti bila badan letih, lesu, stress dan takde sokongan multivitamin, vitamin C dan B-Complex, sebotol alfalfa pun tak dapat membantu.  Saya tak berani jamin pasal saya tak buat gitu hehe. dan ESP ni ramai yang bertanya juga. ini bonus yang saya dapat selepas 6 bulan minum ESP, selain untuk maintain milk supply.

- warna kulit muka lebih sekata, jerawat jarang sekali muncul these days...

- firmer body, i lost inches-protein helps to firm up body FYI

ini dua perkara yang paling ketara kesannya pada saya.

*Note: These statements have not been evaluate by the Food and Drug Administration. These product are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

****************************************************

Dapatkan konsultasi percuma serta dapatkan tips dan cara pengambilan yang betul apabila anda membuat pembelian dari saya.  Kurang budget? Hubungi saya mengetahui bagaimana caranya.

Email: umie.imans@gmail.com

Call/SMS/WhatsApp: +6019 745 6954